Gainer

Le gainer est un complément en poudre spécialement formulé pour aider à la prise de masse, notamment chez les personnes au métabolisme rapide ou celles qui ont du mal à couvrir leurs besoins caloriques uniquement par l’alimentation.

Le gainer Inshape Nutrition associe deux sources de glucides efficaces : maltodextrine et avoine, pour garantir une libération progressive d’énergie tout au long de la journée. Combiné à de la whey protéine issue du lait, il fournit les protéines et glucides nécessaires pour favoriser une prise de poids rapide et équilibrée. 

Prendre une dosette (environ 50 g de poudre) et mélanger avec environ 300 ml d'eau ou de lait.

A prendre à tout moment de la journée, au petit-déjeuner pour commencer une journée riche en glucides, en collation de 16h pour prendre en masse musculaire rapidement !

Le gainer et la whey sont deux produits riches en protéines, mais ils répondent à des objectifs différents :

• Le Gainer est un mélange de protéines et de glucides, avec un apport calorique élevé. Il est spécialement formulé pour les personnes qui souhaitent prendre du poids et de la masse musculaire, notamment celles ayant un métabolisme rapide ou des difficultés à manger suffisamment au quotidien.
  
• La Whey est composée essentiellement de protéines, faible en sucres et en matières grasses. Elle est idéale si vous voulez augmenter votre apport en protéines sans trop de calories, dans une optique de récupération ou de définition musculaire